《美容情報》下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:2022/05/25


朝食前にお風呂を楽しむ人が多いみたいですが、
これは好ましくないみたいですよ。

腹がすいている状態では、
胃腸の血流が悪く、体質が冷えています。
この状態で風呂に入ると…

皮膚の血管に大量の血液が流れ、
胃腸などの内臓は更に血流不足になり、
働きが鈍くなってしまいます。
この状態で朝食を取れば、胃腸は悲鳴をあげてしまうでしょう。

同じような理由で、
夕食後すぐの入浴も控えた方が良いと思います。

消化のために胃腸に集まっている血液が、
皮膚に集められてしまうので、
やはり、胃腸が悲鳴を上げてしまいます。

結局、食べる事に近いタイミングになってしまう朝風呂は、
体質から見れば良いことではないんですよね。

19時に入浴できないなら、朝は湯船に浸からず
シャワーで済ませる方が、数段良いと思います。

シャワーの場合はなるべく短時間で、
熱めのお湯にするのが基本です。

寝起きの悪い人などは、
交感神経を刺激することで、
スッキリ目覚めることができるでしょう。

ぬるめのお湯で優雅に…は、
朝にはやめておきましょう。

ちなみに、
せっかくお湯で温められた体質も、
そのまま薄着で冷えるところに長居してしまうと、
冷えすぎて湯冷めをしてしまいます。

湯冷めしにくくするには
お風呂から出る間際に、水を浴びることです。

なんだか不思議な気がしますよね。
それでは体質が余計に冷えやすくなってしまうのではないか…
と思ってしまいますが、それが逆なのです。

温まった状態で水をかけられた体質は、
びっくりして「自分の力で」温めようとします。
「自分の力で」温められた体質は、
「お湯に」温められた体質よりも冷えにくいんです。

昔の人の知恵って、すばらしいですね。




- 注目サイト一覧 -

スレンダーマッチョプラス
スレンダーマッチョプラス
URL:https://mote.tokyo/3754




越谷 新築一戸建て
越谷 新築一戸建て
URL:https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/4




メコン 川 クルーズ
メコン 川 クルーズおすすめ
URL:http://fivestar-cruise.com/area/asia.php




メンズ ヒゲ脱毛おすすめ
メンズ ヒゲ脱毛の紹介
URL:http://www.nax.mobi/cn11/hige42000.html




アレキサンダーアンドサンおすすめ
アレキサンダーアンドサンの紹介
URL:http://www.yelp.co.jp/biz/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%82%B5%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B8%82